Lintujen tarkkailu ja luonnon eläimet

Pilatesta ja patikointia

Pilatesta ja patikointia

Pilatesta ja patikointia -retki vie Pirkanmaan kauneimpiin luotokohteisiin järven rannalle. Retkellä yhdistyvät luonnon ja pilateksen hyvinvointivaikutukset, pilateksella keho vahvistuu ja...

Melontaa ja pilatesta

Melontaa ja pilatesta

Retkellä nautitaan vesiluonnon lumosta sekä huolletaan kehoa ja mieltä. Aloitetaan pilatesharjoituksilla sään mukaan ulkona tai sisällä salissa, avataan kehoa ja...