Testataan ALT-teksti

Ohjattuja talviaktiviteetteja hiihtolomalla

Saisiko olla villasukkapilatesta, liukulumikenkäilyä, villasukkapatikointia tai opastusta maastohiihdon tekniikkaan? Luontoliikuntaohjaaja Pia Rauhalahti / Pilates ja polku tarjoaa innostavia liikunnallisia aktiviteetteja…

Saisiko olla villasukkapilatesta, liukulumikenkäilyä, villasukkapatikointia tai opastusta maastohiihdon tekniikkaan? Luontoliikuntaohjaaja Pia Rauhalahti / Pilates ja polku tarjoaa innostavia liikunnallisia aktiviteetteja hiihtolomalla Kirkkoharjulla sekä Kuhmalahdella / Laipanmaassa.

Viikkoaikataulu Kirkkoharjulla

  • La 25.2. klo 10.15 – 11 Villasukkapilates
    Näkötornin juurella hengitetään raikasta ilmaa ja avataan kehoa ulkona, pehmeä lumi jalkojen alla. Maksu 15 € /hlö.
  • La 25.2. klo 11.30 – 13 Villasukkapatikointi harjun hangilla.
    Lähtö kahvilalta.
    Hinta 20 €/hlö, sis. opastuksen, munkkikahvit ja villasukat lainaksi. 

Villasukkapilates ja -patikointi yhdessä 30 €/hlö. 

  • Su 26.2. klo 11 – 15 Liukulumikenkäilyä harjulla
    Vuokraa liukulumikengät 1 – 2 tunniksi ja seikkaile harjun hangille.
    Hinta 20 €/tunti, sis. välinevuokran ja opastuksen välineiden käyttöön. 
                              
  • Ke 1.3. klo 13 -18 Maastohiihtoklinikka  hiihdosta helppoa ja hauskaa
    Varaa oma henkilökohtainen hiihtokouluaika sinulle tai perheellesi. Saat ohjausta hiihdon tekniikkaan perinteisellä tai vapaalla hiihtotavalla.
    Hinta 49 €/hlö tai 69 €/hlö.
     
  • Su 5.3. klo 11 – 13 Liukulumikenkäretki harjulla, hiihdellään ja seikkaillaan omia latuja.
    Hinta 39 €/hlö, sis. opastuksen, liukulumikengät, sauvat ja munkkikahvit kahvilassa.

Kuhmalahdella/ Laipanmaassa

  • To 2.3klo 11 – 14 Liukulumikenkäretki Laipanmaahan
    Hiihdellään rauhassa katsomaan talvisen metsän kauneutta ja hiljaisuutta, lähtö Kuhmalahdelta Rauhaniementie 51.
    HInta 39 € / hlö, retki sis. opastuksen, liukulumikengät, sauvat ja kuuman juoman.

Maksutavat MobilePay/liikuntaedut/käteinen. 

Tervetuloa nauttimaan talvesta!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset/varaukset viim. 2 vrk ennen tapahtumaa

Luontoliikuntaohjaaja, fysioterapeutti Pia Rauhalahti
050 3483 648, prauhalahti@gmail.com
@pilatesjapolku 
Facebook: Pilates ja polku Pia Rauhalahti