Luontoretriitti

Luontoretriitti on päivä luonnon rauhassa ja hiljaisuudessa, aistien metsää ja nauttien ohjatuista harjoituksista, palautuen ja virkistyen. Herkulliset ateriat täyttävät kehon ja mielen tarpeet, rantasaunan lempeät löylyt puhdistavat. Anna luonnon voiman viedä sinut mukanaan.

Ohjelma perustuu aitoon mielen ja kehon läsnäoloon ja ympäröivän luonnon kohtaamiseen. Voit tulla turvallisin mielin ja osallistua ohjattuun ohjelmaan sen verran kuin koet hyväksi. Voit myös vapaasti levähtää luonnon ja metsän keskellä jos se siinä hetkessä tuntuu parhaalta.

Päivän aikana
– Kehon viritystä rauhalliseen tahtiin
– Retki lähiluontoon tutustuen metsään eri aistein
– Herkullista maastoruokaa
– Lepohetkiä luonnossa
– Hiljentyminen omien ajatusten äärellä
– Rantasaunan lempeät löylyt

Päivän hinta 165 € sisältää ohjaushetket luonnossa, aamupalan, lounaan, kahvin, iltapalan ja saunan.

Majoitusmahdollisuudet:
Ojastenlahden tila (aitta, pihamökki, tentsile ja riippari, Päivi Lahtinen p. 050 5366 374)
Pilatesnavetta (tentsile ja riippari, Pia Rauhalahti p. 050 3483 648).

Saatavana tilauksesta sekä tapahtumina 6.7.2024 Päijälässä ja 14.7.2024 Kuhmalahdella.

Herkulliset ruuat valmistaa Seija Pidot Päijälästä.