Melontaa ja pilatesta

Iltaretkellä nautitaan vesiluonnon lumosta sekä huolletaan kehoa ja mieltä. Aloitetaan ilta pilatesharjoituksilla sisällä salissa, jossa avataan kehoa ja aktivoidaan melonnassa käytettäviä lihasryhmiä. Välillä nautitaan voileipäkahvit ja illaksi suunnataan melomaan viereiselle Längelmävedelle.

Melontakohteemme on suojaisa Tervaniemenlahti, joka on runsaslajinen lintualue. Melottava matka on yhteensä noin 6 km ja retken kesto 5 h. Retki saatavilla tilauksen mukaan, sopii myös aloitteleville melojille.